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건강 정보27

곰피 효능 부작용 곰피는 갈조식물 다시마목 미역과에 소속되는 다년생 해초이라고 합니다. 한국의 동해안에 서식하는 특산물로 적당히 떫은 맛이 인기가 있어서 쌈과 무침으로 많이 먹는 해초입니다.지금부터 곰피 효능에 대해서 아래에서 자세히 살펴보겠습니다. 곰피 효능 알아보세요.곰피 효능 1 미세먼지 배출에 좋습니다. 미세먼지는 그 수준이 일이 진행됨에 따라 높게되서 정부에서는 재앙이라고 규정할 정도이고요. 미세먼지가 좋지않은이유는 미세먼지 성분이 신체에 옳지 않은 중금속들이 내포되어 있기 때문이라고 합니다.곰피를 섭식하게 되면 곰피에 포함되어 있는 알긴산성분이 미세먼지 흡입 시 신체에 쌓이게 되는 유해한 성분을 몸 외부로 배출하여 준답니다 해요. 미세먼지가 다시 기승을 부리는 요즘 곰피를 자주 섭취하시는게 건강에 좋다고 해요... 2025. 11. 24.
가시오가피 효능 부작용 어릴 적부터 어머니가 오가피를 넣어서 삼계탕을 끓여주셨는데 몸에 좋다는 생각만 했지 어떤 효능을 갖고 있는지는 생각하지 못했어요.지금부터 삼과 비슷하게 생겨서 손바닥만 한 크기의 다섯 잎이 붙어있어 오가 피라는 이름이 붙은 가시오갈피 효능을 자세하게 알아볼게요. 가시오갈피 효능 및 부작용가시오가피는 두릅과의 낙엽관목이라고 해요. 가시오갈피의 서식지는 일반적으로 깊은 산인데요. 가시오갈피는 깊은 산골짜기에서 자라는 오갈피나무 중 한 가지로 전체적으로 회갈색을 띠며 가늘고 긴 가시가 빽빽하게 나있는 것이 특징인데요. 이때 가시가 촘촘하고 빽빽하게 박혀있는 것이 좋은 가시오갈피라고 해요. 개인적으로 어릴적 가시오갈피를 얻기 위해 아버지와 산을 올랐던 기억이 아직도 생생해요. 가시오갈피는 그 생김새와 생태가 산.. 2025. 11. 20.
위염에 좋은 음식 12가지 위에 염증이 생기는 이유가 되는 것은 스트레스와 식생활 습관이 큰 발생요인됩니다. 약을 먹는 것보다 귀중한 건 생활습관입니다. 지금부터 위염에 좋은 식품에 대해 정리해보겠습니다. 위염에 좋은 음식 12가지 찾아보기위염의 부류는 크게 만성위염과 급성위염으로 나눌 수 있다고 합니다. 급성 위염이란, 세균이나 바이러스의 감염에 의해 급성으로 나타나는 위염을 말합니다.만성위염이란, 위장내만성적 염증 상태의 지속으로 인해 위점막이 위축되었을 경우를 뜻하며 위축성 위염이라고도 말하고요. 만성 위축성 위염은 헬리코박터균에 의해 병이 발생되는 것이 많이 보입니다. 1. 다시마 다시마에는 알긴산이라고 부르는 성분이 포함되어 있다는데 이 성분이 위를 보호해주는 역할을 해요.말고는에도 식이섬유가 다양해서 변비예방에도 도움된.. 2025. 11. 19.
노안 수술 가격과 비용 총정리 노안은 나이가 들며 자연스럽게 발생하는 조절력 저하 현상으로, 특히 40대 이후 독서나 스마트폰 사용 시 불편을 겪게 됩니다. 최근에는 안경 없이도 일상생활이 가능한 다양한 노안 수술이 활발히 시행되고 있으며, 그 종류와 비용도 다양합니다. 1. 노안 수술의 대표적인 종류 1-1. 다초점 인공수정체 삽입술 (노안 백내장 수술)노안과 백내장을 동시에 교정할 수 있는 수술로, 수정체를 제거하고 다초점 인공수정체를 삽입합니다. 원거리, 중간거리, 근거리 모두를 일정 수준 이상 볼 수 있어 효과적입니다. 1-2. 노안 라식 (PresbyLASIK)레이저로 각막을 조절하여 근거리 및 원거리 시력을 동시에 확보하는 수술입니다. 근시 또는 원시를 동반한 경우 함께 교정 가능하며, 비교적 회복이 빠릅니다. 1-3. 카.. 2025. 11. 15.
꿀의 효능 부작용 꿀은 인간과의 인연이 아주 오래됐어요. 기원전 3000년 전에도 꿀이 분비됐음을 알려주는 꿀단지가 이집트에서 발견됐기도 했으므로 이집트인들은 꿀을 스크래치 요양에 이용하기도 했습니다. 오늘은 꿀의 효능 15가지와 복용시 주의할 꿀의 부작용에 대하여 정리해보겠습니다. 꿀의 효능 15가지와 부작용 알아보기꿀은 벌이 꽃의 꿀샘에서 채집하여 벌집에 저장해둔 것이예요. 꽃에서 가져온 꿀에 벌의 효소가 결합되어 우리가 먹는 꿀이 된다 하였습니다.꿀의 부류는 보통 토종꿀과 양봉꿀이 있다고 합니다. 토종꿀은 재래꿀이라고도 지칭되며, 자연에서 사는 토종벌에게서 얻은 것이라고 합니다. 우리가 매입하는 대개의 꿀은 양봉꿀이라고 할 수 있고요.꿀은 약산성으로 살균효과가 있어 화상, 찰과상 케어에 쓰이고요. 한국에서 많이 채집.. 2025. 11. 14.
오디 효능 부작용 먹는 방법 활력 넘치는 삶을 위한 조언과 전문가들의 팁을 전파는 곳, 건강 블로그에 오신 것을 환영합니다.오늘은 오디 효능에 대해 알아보겠습니다.오디 효능 정리오디는 포도당, 과당, 유기산, 비타민A, B, D 등이 망라되어 있습니다. 간장과 신장 기능을 좋게 하며 불면증, 변비에 효과가 있습니다.알코올 분해와 혈당, 콜레스테롤 저하 등 약리적 작용이 뛰어나 약재료로도 쓰이며 오디로 빚은 술은 예부터 상심주, 선인주라 명명되며 귀하게 여겨졌다고 하네요.1. 당뇨병 예방 오디에는 혈당을 낮추는 성분인 1-데옥시노지리마이신(1-DNJ)이 망라되어 당뇨병 예방 및 관리에 도움이 된다고 합니다.또한 루틴 성분도 소유하고 있는고 하는데, 루틴은 모세혈관을 강력하게록 해줄 수 있고 경화를 방지하기로 심장병, 고혈압 등 순환기.. 2025. 11. 14.

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