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당귀 효능 및 부작용 정리 얼마 전 쌈밥집에서 특이한 향의 채소를 알게 되었어요. 특이한 향을 내는 채소의 정체는 당귀였습니다.당귀는 한약재로도 많이 사용을 하는데 오늘은 당귀 효능 및 부작용에 대하여 둘러보겠습니다. 1. 당귀 알아보기당귀는 미나리과 당귀속에 속하는 약재로 여러해살이 풀입니다. 우리나라에서는 전국 여러 곳의 산골짜기 냇가 주변에서 자생을 한다고 해요. 당귀는 한방에서 빈혈증이나 부인병, 인삼부 산후 회복에 효능이 있어서 광범위하게 활용되고 있습니다. 지금부터 당귀의 효능과 부작용에 대하여서 낱낱이 알아보도록 하겠습니다. 당귀 효능은 아주 많지만 전형적인 효능 7가지에 대해서 둘러보겠습니다. 1. 치매 예방 효과 당귀는 치매에 효과를 보이예요. 당귀에 소유하고 있는 데커신 성분은 뇌세포 보호에 도와주는는데 뇌에 .. 2025. 11. 9.
작은 것에서 시작하는 행복의 의미 행복함이란 작은 것에서 큰 행복을 찾아내는 것입니다. 작은 행복을 발견하고 나면, 큰 행복이 찾아옵니다. 그것은 단순한 것일지라도, 우리에게 큰 의미를 줄 수 있습니다. 작은 것들이 모여 큰 행복을 이루어낼 수 있습니다. 어떤 이들은 행복을 큰 것에서 찾으려 하지만, 그것은 더 나은 방법이 될지도 모릅니다. 생활 속 소소한 순간들이 우리에게 행복을 느끼게 해줍니다.큰 행복을 누리기 위해 작은 것에 감사하는 마음을 갖자. 작은 것에서 시작하는 행복의 의미 행복이란 작은 것들이 모여 큰 행복을 이루는 것을 의미합니다. 하루 일과 중 작은 기쁨을 느끼는 것부터 축복을 받았다는 생각을 가지면서 일상을 살아가는 것이 중요합니다. 가끔은 작고 사소한 일들에 집중하면서 삶 속에 존재하는 작은 축복들을 놓치지 않아야 .. 2024. 3. 28.